Habbie Gruppträning
För boenden och träffpunkter
Samla deltagarna kring ett träningspass där alla följer övningarna på skärmen. Habbie Gruppträning ger personalen ett tydligt upplägg och skapar utrymme för både rörelse och gemenskap på boenden och träffpunkter.
Prata med oss om Habbie GruppträningVem passar tjänsten för?
För särskilda boenden, träffpunkter, dagverksamheter och andra verksamheter som vill erbjuda återkommande träning i grupp. En ledare kan finnas med för att uppmuntra deltagarna och hjälpa till under passet.
Färdiga program att samlas kring
- Program för gruppträning, bland annat med fokus på fallprevention.
- Samma övningar och instruktioner på en gemensam skärm.
- Ett tydligt upplägg som kan återkomma i veckans aktiviteter.
Mer utrymme att stötta deltagarna
- En ledare kan hålla ihop gruppen och hjälpa till vid behov.
- Deltagarna kan få individuellt stöd inom det gemensamma upplägget.
- Passar som återkommande aktivitet på boendet eller träffpunkten.
Se Habbie Gruppträning i praktiken
Se ett exempel på hur flera deltagare följer samma träningsprogram med digital guidning.
Så går det till
Planera passet
Välj ett program som passar gruppen och ordna en plats där alla kan se skärmen och delta.
Träna tillsammans
Starta programmet och låt instruktören guida. Ledaren finns nära för att stötta och motivera.
Gör det återkommande
Ta vara på deltagarnas upplevelser och ge träningen en regelbunden plats i verksamheten.
Kom igång med gruppträning hos er
Vi visar programmen och hjälper er att hitta ett upplägg för ert boende eller er träffpunkt. Kontakta oss om gruppträningslicenser och introduktion för personalen.